抱きしめること（ハグ）で不安を解消

　カレン（２７歳・仮名）は、我が子ケブン（仮名）がミルクから離乳食に上手に移れないことで、うつ病になった。地域の総合病院で、薬物による加療を試みたが、症状は一進一退、その間、自殺未遂を５回も繰り返す。その後、専門医に紹介され検査の結果、「愛情飢餓」がみつかった。

　医師はまず、若い母親の責任感からくる張り詰めた気分を自律神経で和らげ、普段より長い時間のハグを試みた。それは、週２回程度、一回につき１５分から２０分間、抱きしめる行為を継続したのである。すると６ヶ月を経過した頃から親子共々軽快しはじめ、暗かった表情も明るくなり、ついに１年半後には、寛解した。

　このようにハグは、全身の感覚器官を通じて副交感神経を快く刺激し、極度の不安でさえも取り除くことがある。私達も、親子はもちろん夫婦間でもテレたりせずに、「ハグ」をとうして、ストレスから身を守りたいものである。

−　FROM 福桝　利郎　（医学博士） −